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zoom RSS 朝の散歩

<<   作成日時 : 2013/03/05 18:13   >>

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朝の散歩を再開しました〜 

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昨年に引き続き、この時期、顔と手の湿疹がでてしまいました 
だいぶ良くなったので、冬眠から目ざめたようにウォーキング始めることにしました!

接骨院の先生に歩き方指導をしてもらい、すごく楽に歩けるようになりました。
今までいかにバランスの悪い歩き方をしていたか!!
歩くって全身運動なんですね〜
今日、実感することができました。

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久々に朝の横山公園 
空気もすがすがしいです 

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桜も準備しています。
あと1か月位で満開でしょうね〜楽しみです 

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